ぎっくり腰

2009.10.09 Friday

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    いやぁ〜、9月6日にやっちゃいました。
    ぎっくり腰。。。。
    おかげで一ヶ月、まるまる無駄にしてしまいました。
    でも、ほんとにひれだけ酷いのも
    初めてでした。
    夜もよく眠れないし、痛みで
    第一、仰向けで眠れない。
    丸めた布団に被さるようにして
    長い夜を過ごしてました。

    みなさんも整体とか体の調子を
    整えるの、大事にしてください。
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